ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและตับ

ผลการศึกษาที่ดูการจัดการโรคอ้วนจนถึงตอนนี้เป็นถุงผสมจริง ๆ แล้วบางคนดูเหมือนว่าจะสนับสนุนชาเขียวสำหรับการลดน้ำหนัก แต่งานวิจัยอื่น ๆ จำนวนมากแสดงว่าไม่มีผลกระทบเนื่องจากความซับซ้อนของอาหารที่เกี่ยวข้องกับ จำนวนปัจจัยการดำเนินชีวิตเป้าหมายของเราคือการหาวิธีป้องกันการเพิ่มน้ำหนัก สิ่งนี้จะนำไปสู่คำแนะนำด้านสุขภาพที่ดีขึ้น

ชาเขียวมีประวัติอันยาวนานในประเทศแถบเอเชียและได้รับการยอมรับทางตะวันตกมากขึ้นในส่วนของประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น Catechins โพลีฟีนอลต้านการอักเสบที่พบในชาเขียวมีส่วนเกี่ยวข้องกับฤทธิ์ต้านมะเร็งและลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและตับ ชาเขียวอาจป้องกันโรคอ้วนและป้องกันการอักเสบในลำไส้จากการศึกษาก่อนหน้านี้ดังนั้นพวกเขาจึงคิดค้นการทดลองที่ตรวจสอบผลกระทบของชาเขียวในหนูตัวผู้ที่กินอาหารปกติและอาหารไขมันสูง เป็นเวลาแปดสัปดาห์สัตว์ครึ่งหนึ่งกินอาหารไขมันสูงที่ออกแบบมาเพื่อนำไปสู่โรคอ้วนและครึ่งหนึ่งได้รับอาหารปกติ ในแต่ละกลุ่มสารสกัดชาเขียวครึ่งหนึ่งผสมกับอาหารของพวกเขา

About the author: admin